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這會因為牛仔褲穿不下的刺激 可以讓我想瘦下來的動力維持多久,

不過我想應該會到我瘦回25吋的腰之前吧!

慢跑、做洗澡時候的按摩、多喝水、房間裡的塑身運動,

打從這個月開始我是瘋狂的照著那個被我遺忘很久的全身鏡,

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『擁抱』綠茶:
綠茶不僅能抗癌算箤箄箝犗犓犕獄還能加快新陳代謝。研究結果表明,每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說,每天多燃燒60卡路里熱量,一年減掉6磅脂肪!這大概是因為綠茶含有兒茶酸,兒茶酸能增加體內降腎上腺素的水準,而降腎上腺素能加快新陳代謝速度。

甚麼!沒有糖這樣會死掉!

堅持力量練習:

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真的好討厭!

我的體重又往上飆了啦>"<

三天兩頭這個樣子讓我的衣服很難買耶!

婚前好不容易瘦到了我想要的樣子 結果婚後一個月就胖到五十公斤以上。

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OK我受了刺激!

在試婚紗那天的打擊到現在還沒恢復,

我無法想像一年內我胖了四吋的腰,

該死的腰線整個就是從S形變成了兩條平行線!

搞甚麼東東哩!!

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OKOK!我知道我這一年來的身材在後半年走樣的不像話!

12/13是寶貝餃子學妹的結婚典禮,

打定主意之後 就是該去參加大學最疼愛學妹的婚禮,

可是穿甚麼好 這可就傷透腦筋了!

翻箱倒櫃之後決定了「大學社服」-那件粉紅色旗袍吧!

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 中秋節的特輯活動結束了,

等帳務乾淨之後我就可以每週向聯園報到去了:)))

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坐而言不如起而行!

我前兩天在碎碎念說要去運動,

我前兩天說到想去辦聯園的儲值卡,

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 聯電在竹科裡面有個超棒的活動中心-聯園

就在聯電聯合大樓那條力行二路底!

以前在新光時候每次外送經過就整個覺得聯園的感覺超棒的!

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最近我正在戒掉「喝飲料」這個習慣,

這個習慣讓Coco賺了我每天大約是50圓的飲料錢吧!

一方面是因為我最近真的是不怎麼適合喝冰涼的飲料,

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