文／張宏嘉
皺紋是歲月歷練的痕跡，但大部分的人還是希望愈晚見到它愈好。對於皺紋的成因有所了解，才能減緩出現的速度及減少它的深度。
英國皮膚科學期刊研究122位10歲到72歲的女性，長達8年的縱向研究證實：動態皺紋只會在動作時出現，但隨著老化彈性變差，愈來愈難恢復原狀，逐漸轉成靜態紋，利用統計分析顯示：40歲左右有月經狀況變化（即更年期）時，皺紋會顯著增加，且乾燥和弱鹼性的角質層會增加皺紋的產生速度！
外因性老化（和年紀無關，包括熬夜、抽菸、酗酒、日曬）也與臉部皺紋密不可分，筆者整理7個日常生活可以養成的好習慣，減緩皺紋的產生速度。
先來一首亞瑟小子首張專輯的成名曲“YEAH”的MV來看看吧！
每次聽到這首歌曲就會想起那段很輕狂的大學時代，
天阿 那時候的體力可真好，
禮拜三上完課之後就先回宿舍睡覺 晚上七點或八點在去坐車上台北最知名的夜店之一LUXY去跳舞，
因為在意老化，所以塗抹高價保養品？妳可以有更聰明的作法──從體內抗老做起。
除了補充抗氧化食物，更要揪出那些讓人越吃越老的青春小偷！
想要延緩老化，要從開源（增加抗氧化物）、節流（減少老化因素上身）著手。
首先，要知道哪些事情會讓妳老化，今天要介紹的就是哪些NG食物讓妳越吃越老？
NG！事先切塊的食材
心愛的K810i真得是活不久了！
側邊撞得挺嚴重的讓我看了很心痛，
接著是我的螢幕已經變成花花臉（噢 超心痛）
手機後面的背板也以磨損得很厲害...
難道我的手機好像都活不太過兩年耶！
和信桑趁今天晚上有空去看了麥克傑克森「未來的未來演唱會電影」，
早在這部紀念麥可的電影上映前就算是有未演先轟動了吧！
畢竟這位流行音樂界的天王可不是僅僅只有在華人圈而是世界性的天王呢！
這部電影當初上映前信桑超興奮的，
不過光是想到僅僅只有上映兩周他就很緊張，
有沒有發現一般的社會大眾似乎都有著打從心裡排斥的某些行業，
比如說：保險員、直銷有經營的會員、行銷業務員等等等～
＊
大多數的人可能都會覺得這些人很市儈，
每次見面就是要你買東西買東西...
（本篇所有影片要感謝神奇的YouTube搜尋，全部都是從裡面來的）
我最近和信先生迷上了這部陪著我們在國小時候，
每周六晚上八點必定是全家一起坐在電視機前面一起享受闔家歡時光的影集！
每周六晚間八點到九點之間沒有甚麼大事情的話，
我不愛看鬼片的>"<
我真的很討厭看鬼片啦！
結果 今天信先生不在家，
不過我們的家還是熱鬧非凡（有婉瑜、鴻仁、婉瑜妹、婉瑜弟還有婉瑜弟的女朋友）
然後恐怖片先生－鴻仁說晚上來看個電影台的幽魂那那2-鬼剎，
您會覺得整天無精打采、昏昏欲睡，即使已經睡了一整天還是感到全身酸痛，頭痛
、關節疼痛、肌肉痛、喉嚨痛等等，症狀像是感冒卻又時好時壞，拖了好長的時間
就是好不了。現代人生活中充滿了壓力，如果壓力得不到紓解的管道長期下來，當
壓力越來越多、越來越重的時候，就會在身上引發大大小小的症狀，而當壓力崩潰
時伴隨而來的就是所謂「慢性疲勞」。
(本圖出自奇摩電影)
＊
梅蘭芳（1894年10月22日－1961年8月8日），名瀾，字畹華，祖籍江蘇泰州，出生在北京的一個梨園世家，是中國近代傑出的京昆旦行表演藝術家，舉世聞名的中國戲曲藝術大師。
他是中國京劇史上鼎盛期和中華民國成立後繁榮時期承上啟下最具有代表性的人物，他不但有精妙的藝術更有高尚的品德。在國內外，梅蘭芳先生被譽為偉大的演員和美的化身，以他為代表的中國戲曲表演藝術被認為是當今世界三大戲劇表演體系之一。他在五十餘年的舞台生涯中，塑造了眾多的優美的婦女藝術形象，積累了大量優秀劇目，發展了京劇旦角的表演藝術，形成一個具有獨特風採的藝術流派，世稱梅派。其幼子梅葆玖是當今梅派的著名傳人。
之前有同學丟了一個很妙的動畫給我看，
後來我才知道 原來那是很夯的監獄兔動畫，
兩隻兔子從監獄裡面到監獄外頭 整個動畫影集看來就是很爆笑，
一隻沒膽的兔子普京還有一隻大哥級的兔老大基廉列克，
兩隻兔子在一起整個就是讓人笑翻了！
指甲同牙齒與骨頭都是人體最堅硬的部分。指甲具有保護脆弱的、佈滿神經的指尖免於受損傷的功能，同時有助於增加指尖觸覺與對小物體的控制。
正常的指甲，由於指甲下皮層內布滿毛細血管，血液供應充分而呈桃紅色。指甲包含有百分之十的水份。手指甲平均每星期生長0.5至1.2毫米，大約是腳指生長速度的四倍。手指越長，指甲生長的速度越快。較高的溫度有利於加速指甲生長。這樣，夏天指甲的生長更快一些，生活在南方的人比生活在北方的人的指甲生長更快一些，指甲在白天的生長速度比晚上快一些。同時，對於那些習慣用右手的人來說，其右手指甲生長快於左手，而對左撇子來說，則情況正好相反。
對於正常的指甲生長來說，良好的營養是必須的。如果營養不良或患有神經性厭食將造成指甲生長緩慢，還可能在指甲上形成橫溝，營養乏乏可能導致指甲易折損和變成碎層。
(一)先天性指(趾)甲異常:
1.指甲缺少症(Anonychia):先天性全部或某些指(趾)甲欠缺狀狀態,多為Ectodermal defect症狀之一。
原來 我是檞寄生
在所謂的宿命論中打轉
生命也在不斷更換宿主下流逝
也在不同的宿主身上 不停地吸收養份
這樣 可以使我成長茁壯
我親愛的胖魚 (3)
